Trápí vás nemoc nehtů na rukou? Zjistěte více!
Příznaky nemocných nehtů Změny na nehtech rukou mohou být prvním signálem, že je čas dopřát jim trochu více péče. Nehty nám často...
Zdraví
Upažování: Tajemství pevných paží odhaleno!
Co je to upažování Upažování, zdánlivě jednoduchý pohyb, v sobě skrývá překvapivé množství síly a benefitu pro naše tělo. Upažování, ať už s lehkými činkami nebo pouze s vahou vlastních paží, aktivuje svaly ramen, zad a paží, čímž podporuje jejich sílu a vytrvalost. Pravidelné zařazení upažování do...
10. 03. 2025
Zkroťte Crohnovu chorobu: Průvodce stravou pro klidnější bříško
Co je Crohnova choroba? Je to zánětlivé onemocnění trávicího traktu, které může postihnout jakoukoli jeho část, od úst až po konečník. Pro pacienty s Crohnovou chorobou je důležitá vyvážená strava, která jim pomůže zvládat příznaky a zlepšit kvalitu života. Dieta pro Crohnovu chorobu není univerzální a to, co...
09. 03. 2025
Tanec svatého Víta: Když tělo tančí proti své vůli
Co je tanec svatého Víta „Tanec svatého Víta“ je starší a dnes již nepoužívaný název pro neurologické onemocnění zvané Sydenhamova chorea. Toto označení, i když poetické, může být zavádějící, jelikož nemoc se s tancem v pravém slova smyslu nespojuje. Sydenhamova chorea se projevuje nechtěnými, nekoordinovanými...
07. 03. 2025
Ulomený mléčný zub? Co dělat a na co si dát pozor
Klid a rychlá reakce Ulomený mléčný zub? Žádný důvod k panice! Děti jsou ve svém živlu a občas se stane, že se při hrách a dovádění zub trochu odře nebo ulomí. Důležité je zachovat klid a rychle reagovat. V první řadě je potřeba zkontrolovat, zda není poraněná dáseň a zda v ráně nezůstal žádný úlomek zubu....
05. 03. 2025
LC dieta: Hubnutí bez hladovění?
Co je lc dieta LC dieta, často označovaná také jako dieta od společnosti LC, představuje komplexní program zaměřený na dosažení zdravějšího životního stylu. Nejde jen o krátkodobé omezování se v jídle, ale o dlouhodobou změnu stravovacích návyků a celkového přístupu k výživě. Program je sestaven tak, aby vám pomohl...
08. 01. 2025
Běháním k plochému břichu: Tipy a triky jak na to!
Běhání a spalování kalorií Běhání je skvělý způsob, jak spalovat kalorie a zbavit se přebytečného tuku, včetně toho na břiše. Běh je aktivita, při které zapojujete celé tělo a spalujete tak více kalorií než při mnoha jiných sportech. Pravidelný běh vám pomůže zrychlit metabolismus, což znamená, že budete...
26. 12. 2024
Pancreolan a hubnutí: Fakta a mýty o kontroverzní metodě
Co je Pancreolan? Pancreolan je lék, který se často stává předmětem diskusí v souvislosti s hubnutím. Je důležité si uvědomit, že Pancreolan není primárně určen k hubnutí, ale k léčbě problémů se slinivkou břišní. Obsahuje enzymy, které pomáhají tělu lépe trávit potravu, a to může vést k lepšímu...
20. 12. 2024
Kašel v těhotenství: Co hrozí vám i miminku?
Hormonální změny Během těhotenství prochází ženské tělo fascinujícími změnami, a to i na hormonální úrovni. Tyto změny jsou naprosto přirozené a hrají klíčovou roli v přípravě těla na růst a vývoj miminka. Je pravda, že hormonální výkyvy mohou někdy vést k větší citlivosti a náchylnosti k běžným neduhům,...
14. 12. 2024
Bolest hlavy a horečka u dětí: Kdy se znepokojit?
Bolest hlavy a horečka: Co znamenají? Bolest hlavy a horečka jsou u dětí běžné a ve většině případů naštěstí neznamenají nic vážného. Často se jedná o příznaky banálních viróz, jako je nachlazení nebo chřipka, které organismus snadno zvládne. Důležité je sledovat i další symptomy a celkový stav dítěte. Pokud...
13. 12. 2024
Trápí vás nemoc nehtů na rukou? Zjistěte více!
Příznaky nemocných nehtů Změny na nehtech rukou mohou být prvním signálem, že je čas dopřát jim trochu více péče. Nehty nám často dávají najevo, že něco není v pořádku, ať už jde o drobné nedostatky ve výživě, nebo o začínající onychomykózu. Mezi typické příznaky, které bychom neměli přehlížet, patří...
12. 12. 2024